西甲硅油胀气的简单介绍 本文目录一览： 1、吃什么有助于排气 吃什么有助于排气 1、吃什么食物排气 明确答案 萝卜：萝卜具有排气、消食的功效，适量食用有助于缓解胀气。 山楂：山楂具有消食化积的作用，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善肠道菌群，促进消化和排气。2、吃以下食物有助于消除肚子胀气： 葱姜蒜：葱姜蒜等辛辣调料有助于促进肠胃蠕动，排气消胀。但需注意适量，避免过量摄入引发不适... 2024-08-30 06:15:33 比赛录像 5
